金森娱乐-网址老一辈的总说孕期不能护肤，不能洗头，不能吹风，不能这个不能那个，作为一个过来人，大声地说一句：“别！信!”!

　　皮肤表皮层又包括五层：角质层，透明层，颗粒层，棘层和基底层——“表皮层五兄弟”。最上面还附着一层皮脂膜。

　　由此可见，护肤品和保养品想要穿透层层阻碍到达子宫是很难的，补水保湿型护肤品在皮肤表面发挥作用的成分基本可以认为是安全的。

　　而能够深入血液里的成分一般是强功效或者有渗透效果的成分，这也是我们孕期要避开的禁忌成分。

　　祛痘类：水杨酸水杨酸可以穿透皮肤油脂、深入毛孔清洁死皮细胞，所以在清洁类护肤品和化妆水里面应用率很高。高剂量的水杨酸已被研究证明会造成出生缺陷和其他的孕期并发症。因此，建议孕妈妈最好避免外用水杨酸。

　　在美国FDA对胎儿的致畸分级中，氢醌被划分到C级，也就是动物实验显示对胚胎有害。但目前并没有对照实验证实，且外用难以产生大剂量的摄入，所以氢醌对胎儿的致畸风险究竟有多高还是很难判断，只是一个需要注意的成分。

　　抗老类：A酸衍生物（A醇、A醛、A酯）及视黄醇类在很多抗衰老、抗氧化产品都能在成分表上找到类视黄醇类物质,它的口服高剂量维他命A已经在医学上被证明会导致胎儿畸形。

　　A酸衍生物（ A醇、A醛、A酯）之所以效果明显，也是因为在吸收后会转化成 A酸来起作用，风险系数较大。

　　虽然现在2020年不需要谈腐色变，但是那是建立在温和的防腐剂前提下，刺激劣质的防腐剂会不知不觉加促细胞老化，令肌肤机能提前衰退，造成皮肤敏感，以上总结的出现在护肤品中要避开。

　　总而言之呢，如果你是会非常担心的妈妈，那就摒弃各种功效型产品，踏踏实实做好基础护肤，用个护肤品还要提心吊胆的真心不值得，我们也得以人为本嘛。

　　我孕期护肤遵循“精简原则”，除了基础护肤，过多繁杂的步骤都被我pass掉了（原因一是美白等功效型易被吸收危害胎儿安全，二是孕期我太懒哈哈）

　　其实对我来说孕期选洗面奶是脑壳最疼的时候，典型的混油皮，孕前用皂基洗面奶清洁力度不错，但是每次用完脸颊两侧都干到掉皮，差点变成了敏感肌，怀孕以后想换氨基酸洗面奶又担心洗不干净，实名吐槽这种肤质！

　　1.德国嫩芙叶酸护肤套装（我用了它家的洗面奶水乳，清洁保湿直接一起说了）

　　一眼看过去小小的不打眼，但是在欧美非常火，德国孕妇高端品牌，无香精无防腐剂八大无添加，成分安全是真的让人放心。大众口碑反馈也很好⬇⬇⬇

　　叶酸氨基酸无香洁面乳，氨基酸复配甜菜碱表活剂，哪怕我是油皮洗得也很干净还不会伤害皮肤，添加叶酸成分，洗感更加的温和安全，是我用过最舒服的一款。

　　叶酸无香保湿水乳，主打补水高保湿，怀孕的时候每天在空调房吹的脸颊都很干，但是换了这套水乳以后脸上总是润润的，保湿8个小时没什么问题，质地清爽用起来不粘腻，整个孕期皮肤状态都很维稳，没出什么幺蛾子，孕期必备

　　芳珂家成分一如既往的安全，无香精防腐剂添加剂，更像是为敏感肌打造的，洗感很温和，但是洗完会有点假滑，刚开始怀孕没找到合适的一直用的这款，就是太麻烦了，每次都要搭配起泡网再出沫，后期有了嫩芙洗面奶，慢慢闲置ing~

　　泥膜含有丰富均衡的矿物质和微量元素，有较强的吸附作用，但又没有皂基洗面奶伤害力度大，在使用前用热毛巾打开毛孔，然后涂抹20分钟，肉眼可见的清透（不是大油皮孕期不建议敷泥膜，用洗面奶即可）

　　水乳是最容易添加刺激性成分的产品，孕期水乳远离美白、祛痘等功能，强保湿即可。

　　比较推荐的就是我自用的德国嫩芙水乳，修复保湿效果都很nice~，如果是大干皮，还可以乳液搭配HABA家的鲨烷油 ⬇

　　之前看很多人推荐HABA的G露+鲨烷油，我也跟风买了一套，G露倒是没发现什么比较特殊的不可替代性，但是鲨烷油很让我惊艳，不添加其他成分，只有【角鲨烷】，皮肤暴晒或者敏感以后乳液搭配一起使用，第二天就好很多，尤其适合秋冬季节。

　　敷面膜也是补水非常好的方法，尤其晒后或者运动结束敷面膜对我来说太享受了！不过不用天天敷，一周两次就够

　　对孕妇来说，最好的防晒是选择物理防晒的方式，即通过衣服等对皮肤进行遮盖保护，如外出时穿长袖衫、戴太阳帽、撑伞等。

　　孕期除非必要，不然我都会选择避开上午10点至下午4点这个紫外线最强烈的时间段。

　　除了物理防晒外，涂防晒霜也是一种保护措施，孕妈妈一定要选择物理防晒霜！物理防晒&化学防晒区别⬇⬇

　　比较推荐的就是雅漾防晒和珂润防晒，两款都是纯物理防晒霜，相比起来雅漾更适合夏天，珂润更适合秋冬，珂润更腻一些适合干皮混干皮。用了防晒霜一定要记得晚上要卸妆彻底！！！

　　但是！不要以为照着买就万事大吉了，俗话说得好：”相由心生“！其实套用在这里也很符合，孕期有一个好的心情，饮食运动搭配适合的护肤品更是事半功倍！

　　孕早期有些麻麻反应会比较强烈，这个时候饮食可以清淡，但是该有的营养还是不能少哦！荤素搭配，膳食平衡，少油少糖，烹饪方式也是健康为佳！

　　多和朋友家人互动。好朋友之间更容易分享各种小情绪，所以多和闺蜜倾谈绝对有助于让心情更明朗！

　　我老公只要不忙一定会陪我散步或者锻炼，听一些舒缓的音乐，吹吹风出去走一圈，感觉什么压力都消散了，一定不要憋着，心情对孕妇来说尤其重要~

　　实际上怀孕期间用什么护肤品，这相信是很多女孩在怀孕期间会面临的一个问题！

　　很多人可能会说这个牌子好，那个牌子好，比如现在就有一些品牌主打什么安全、比如亲润，就说自己家护肤品非常安全，非常适合孕妇！

　　其实这个是不科学的，没有一家护肤品公司敢说自己的护肤品特别时候准妈妈，如果敢说那我相信都是被金钱蒙蔽了双眼！！

　　首先立一下Flag,其实大可不必担心，我们只要充分了解护肤品里面的成分就可以做出正确的选择，所以我的观点是可以用，但是依旧需要做好功课！

　　“所有你吃的、涂的、接触的都可能不仅影响你，还会影响你的宝宝”—Sandra Marchese Johnson

　　《The Skin Type Solution》作者越是强效和有针对性的产品越是需要注意。

　　其实一个外用的产品，如果要对胎儿产生影响，那它要经过重重关卡，首先要经过表肤吸收，进入真皮，然后被真皮层的毛细血管吸收，进入血液当中，再通过血液循环，然后穿过胎盘屏障，最后进⼊胎⼉ 身体。 所以最关键的就是能不能被表皮吸收并进入真皮层。

　　我们的皮肤是有屏障功能的，它能够抵御外界的东西随意进入，所以外界的物质要进来并非易事。 那外界物质能不能进入皮肤呢？当然能。 举个例子，例如有些疼痛的病⼈，医院有时会用到某些外用的镇痛药，例如芬太尼贴剂，这种外贴剂能 够透过皮肤，然后进入体内起作用。所以外界的物质是可以通过皮肤进入体内的。 外界物质的途径主要有：

　　1、⻆质细胞，⻆质细胞中含有某些蛋白质，它们可以吸收水分，所以水溶性的物质可以通过这个途径进入皮肤。

　　2、⻆质细胞间隙，⻆质细胞之间是由一些结构脂质连接的，所以脂溶性的物质可以通过这个途径进入皮肤。

　　3、毛孔、汗腺、皮脂腺吸收。 那么这几个途径是不是来者不拒呢，当然不是，它们的吸收也是很有限的。而且吸收进来的未必就能到达 真⽪层，只有少数渗透性强的物质，在进入表皮之后，会继续深入，进入真皮层，因为真皮层中存在血 管，所以这些成分就有可能被吸收进入血液。 所以，护肤成分也是有可能经过皮肤吸收进入血液的。既然这样，我们对某些成分就要谨慎使用了。

　　1. 维A酸类：维A酸类通常会被用在保湿霜里用于减少皱纹、粉刺和改善肤色。它可以加速细胞分裂和预防胶原蛋白被破坏。含有高剂量的A酸有可能导致出生缺陷，所以最好避免使用所有A酸。此外，口服A酸如治疗痤疮的异维A酸胶囊，有的准妈妈会在孕期爆痘痘，最安全的做法就是保持皮肤清洁和保湿，使用痘痘贴代替其他祛痘产品，所以维A酸类的产品就不要用了！

　　2. 水杨酸：水杨酸常用于洁面产品、爽肤水和保湿霜（特别是很多祛痘洗面奶里面可能含有水杨酸）。它可以渗透皮肤，去处脸部油脂，同时还可以温和地去角质。BHA是水杨酸的一种，会导致妊娠并发症，所以在孕期最好避免使用含有BHA的产品。因为水杨酸有很多衍生物，比如BHA就叫做丁基羟基茴香醚吗，所以准妈妈们也应该特别注意哦。（不过我觉得准妈妈们除非是学化学的要不然对这些衍生物应该是不懂的，后面我们会说一个简单的方法帮助准妈妈们来进行判断哈！）

　　。但是一些含活性大豆提取物的产品则是安全的，因为里面的类雌激素成分已经被提取掉。”如果你有黄褐斑，可以避开使用有大豆成分的产品（除了含有活性大豆提取物的），否则含有大豆的护肤品是安全的。因此主要是因为大豆可能会引起妊娠斑，所以对宝宝来说应该是安全的，但是妈妈们都爱美，所以就在怀孕期间不要用含有大豆及其提取物的护肤品啦（去除了雌激素的除外）。比如馥蕾诗的很多护肤品都含有大豆成分哈！>

　　含有大豆成分的护肤品：截屏来自于线. 各种植物精油：在我咨询好几个品牌的时候，他们都有提到孕期不要使用含有精油的产品。因为精油的分子很小，非常容易渗透皮肤吸收进入血液。虽说不是所有的精油都是有危害的，但是还是谨慎点好。其他需要注意的成分：Hydroquinone, betahydroxy acids, benzoyl peroxide, kojic acid都是对孕妇和胎儿有害的。此外还有铅、防腐剂、麝香、抗菌剂和致癌物等等......简单来讲，

　　大多数防晒产品里面的成分是安全的，就算是那些能够渗入皮肤的成分，其浓度也非常地低，所以不需要太担心。但是慎重防晒应该尽量选择只含有物理防晒的成分，比如氧化锌和氧化钛的纯物理防晒。纯物理防晒的缺点就是比较闷，穿长袖撑伞也是不错的防晒方法。化学防晒里面的奥利克林等大多数还是属于西药的原料药，不建议使用！>

　　纯物理防晒产品：截屏来自真我APP

　　说了这么多总之孕妇在护肤品的选择上要慎重选择，尽量选择基础护肤的，如果需要用一些功效性的护肤品那么要对护肤品的成分进行一定的筛选，避免使用含有孕妇不适合的成分，避免导致胎儿畸形、增加流产风险。

　　最后给大家安利一款专门查询护肤品成分的APP，叫真我APP这个APP里面可以查询所以护肤品的成分，其中安全分析模块有一个孕妇慎用模块，可以查看护肤品里面是否有孕妇不能用的成分，上述产品截屏也是来自于这个APP！

　　第四步：点击水杨酸，查看水杨酸详细介绍，就知道为什么水杨酸孕妇不能用啦！

　　只不过作为处在孕期这个敏感时刻的女性！我们在选择护肤品、化妆品的时候，需要更加注意规避一些，对于正常时期无害的成分，但是对于孕妇来说可能存在潜在危险的添加成分（刺激性、高渗透性等成分）！

　　我很庆幸我是一个成分党，也真诚的希望所有的准妈妈们，能够去成为一个成分党！因为所有的宣传和噱头可能都是虚妄！唯有成列表不会骗人！

　　并且由于孕期之中，女性的膳食、作息紊乱，再加上此时的激素分泌旺盛，因此这个时间段的女性肌肤状态是最差的，同时也是女性衰老最迅速的阶段！毕竟“怀孕是女性年龄分水岭”的话，可不是随便说说的！所以选好好护肤品，认准有效成分，对于女性而言，真的超级关键。

　　有大牌保证，还懂得查看成分，那我们只需要根据自身情况，选择适合自己的护肤品即可，毕竟唯有“对症下药”，才能解决根本问题不是吗？

　　在这里，我建议孕期的准妈妈们还是选择相应温和一点、成分天然，有有机成分检测的产品要好一点。

　　看完以上，那么下面我就来分享几款，我在孕期千挑万选，使用体验和安全性都比较放心的孕期可用护肤产品供大家参考（全程无恰饭推荐）

　　上手啫喱质感，气味超温和，轻轻一推，吸收也超快。对于孕期之间的肌肤衰老、细纹等问题，都非常有效，同时还能防止色素沉着，改善色斑的功效。这也是我这么多年，虽然已经是二胎宝妈的人了，却一直被闺蜜戏称为小姑娘的原因！肌肤状态简直比一胎之前都要水嫩。

　　这是一款我孕期之中，用来接替珍妮布朗鱼子酱精华间隙使用的产品！虽然只是一个替补款！但是我也是做过全套功课的哦宝子，赫莲娜的黑/白绷带实在孕期完全可用的系列产品哦！

　　质感很轻柔，吸收稍慢，这一点还是可以忍受，成分我当时也已经查验，安全性放心。但是目前我看到网上有宝子因为这款产品出现过闷痘情况，因此虽然产品显示安全，还是建议油皮宝子慎入吧！

　　原料选用上面已经交代，只不过眼霜效果更加偏向于淡化细纹，而精华液只是附带。这款眼霜对于眼部黑眼圈、眼袋、眼部细纹等问题，都超级有效，在宝妈之前我虽然也精于护肤，但还是无法避免随着年龄增大而长起来的鱼尾纹，可是自从怀孕之后，使用了这款眼霜之后，我到现在为止，鱼尾纹都未曾出现，直接消失！爆赞！

　　不知道宝子发现没有，我在孕期选用的这些护肤品之中，都是具有一定修复作用的，那是因为在孕期宝妈的激素分泌紊乱，肌肤受损和衰老是非常严重的，一款好的修护型护肤品，真的超级有必要的哦！

　　矿物质油脂保湿成分，成分安全，但是使用起来吸收较慢，不过好在没有闷痘感，孕期和敏感肌的姐妹们，可以放心入手。

　　在这里我需要提醒姐妹们一下，这款精华水一定要选择湿润型，也就是我们所说的滋润型的，因为另外一款清爽型内涵乙醇成分，孕妇禁用！

　　气味很温和，吸收超级迅速，没有油腻感，虽然是滋润款但是却一点也不油腻，对于只是最求补水保湿的姐妹们而言，可以说是不二之选。

　　最后，在总结一下！孕期的姐妹们真的不需要在纠结护肤品是否能用的问题了！现在的主要矛盾点是怎么用？用什么好才能抵消女孩子在孕期对于肌肤的损伤消耗！一孕傻三年！一孕老十岁的定律真的巨真实！这种感受，唯有经历过才能理解！

　　护肤品会不会对胎儿有影响？这是很多妈妈担心的。其实一个外用的产品，如果要对胎儿产生影响，那它要经过重重关卡，首先要经过

　　，最后进入胎儿身体。所以最关键的就是能不能被皮肤吸收并进入真皮层。>

　　我们的皮肤是有屏障功能的，它能够抵御外界的东西随意进入，所以外界的物质要进来并非易事。那外界物质能不能进入皮肤呢？当然能。举个例子，例如有些疼痛的病人，医院里有时会用到某些外用的镇痛药，例如芬太尼贴剂，这种外贴剂能够透过皮肤，然后进入体内起作用。所以外界的物质是可以通过皮肤进入体内的。

　　1、角质细胞，角质细胞中含有一些蛋白质，它们可以吸收水分，所以水溶性的物质可以通过这个途径进入皮肤。

　　，角质细胞之间是由一些结构脂质连接的，所以脂溶性的物质可以通过这个途径进入皮肤。

　　那么这几个途径是不是来者不拒呢，当然不是，它们的吸收也是很有限的。而且吸收进来的未必就能到达真皮层，只有少数渗透性强的物质，在进入表皮之后，会继续深入，进入真皮层，因为真皮层中存在血管，所以这些成分就有可能被吸收进入血液。所以，

　　维A酸是治疗痘痘常用到的成分，主要见于药品中。口服维A酸是明确存在致畸作用

　　胎儿异常的风险，而外用水杨酸会不会影响，目前也没有证据表明，一般低浓度，例如低于2%的水杨酸外用，临时用一下是没问题的。但如果不放心，孕期还是慎用。

　　等，这些是抗衰老产品的常见成分，它们也属于维A酸家族的，虽然目前没有证据表明外用维A醇对胎儿有影响，但因为它的出身问题，所以难免不让人怀疑长期使用可能会对胎儿有影响，所以还是慎用（注：成分表中的视黄醇就是维A醇）。

　　3、美白祛斑（氢醌）氢醌是一个美白能力强大的厉害角色，但它有致癌风险，而且动物实验也提示有影响胎儿的风险，所以大部分国家都禁用于化妆品，美国还允许，如宝拉珍选Resist Triple-Action Drak Spot Eraser，里面就含有氢醌。为了安全起见，没有必要冒风险。

　　二苯酮-3的渗透性强，容易被吸收，也容易引起过敏，因为渗透性强而且有刺激，所以孕期也要慎用的，一般美国的一些防晒霜多见这个成分。

　　这两个APP的信息还是比较全的，包括国内的、进口的牌子，大部分有备案的，上面都会有。

　　正如前面所讲，护肤品的成分也是有可能被皮肤吸收进入血液的，所以怀孕期间应该精简护肤，除了基础护肤，尽量避免过多产品。

　　孕期应该选择温和一点的洗面奶，避免因过度洁面而出现问题，所以建议选择氨基酸洗面奶。例如elta md氨基酸泡沫洗面奶、芙丽芳丝净润洗面奶、

　　再温和一点，清洁力弱一点的洗面奶则有：肌肤哲理三合一洗面奶、Thrilogy洗面奶、馥蕾诗大豆洗面奶。>

　　如果皮肤比较油的，可以定期敷泥膜，1-2次/周。泥膜主要是一些火山泥、高岭土、深海泥等成分，这些成分可以吸附皮肤表面的油脂，但又不像表活剂或皂基那样会去除角质细胞之间的油脂（水泥），所以对角质层的破坏小。例如科颜氏亚马逊白泥净致面膜、

　　如果黑头比较多的，可以在洗脸前搭配霍霍巴油按摩。霍霍巴油因为跟皮脂比较相似，所以渗透性比较好，而且能够通过以油溶油的方式，促进黑头脂栓的溶解，例如jojoba company霍霍巴油或者基础颜究。

　　玫瑰果油的方式，玫瑰果油不属于精油，在孕期也可以使用，它含有比较丰富的不饱和脂肪酸，这些脂肪酸对屏障修复有帮助，而且能够预防和扑灭脸上局部的小炎症。产品有

　　屏障修复乳，其中贝亲偏油一些，毕竟婴儿的产品，被一群大号宝宝用能不油吗，而至本、玉泽相对清爽些。>

　　面霜例如

　　的情况下，会有利于吸收，而且先用水再用油，皮肤会滋润些。掌心搓开再上脸是为了避免直接上脸，局部浓度偏高，有可能刺激爆痘。

　　如果长时间接触到紫外线，那必要的防晒还是要做的，但有的人一点阳光都不接触，那就过分了。以前也有小伙伴提到一个词“绝对防晒

　　如果是天天宅在室内不接触阳光，那我觉得对孕妇和胎儿都不是好事，紫外线虽然有不好的一面，但也有

　　。必要晒晒太阳，对孕妇还是有好处的。至少在心情调节上，长时间不接触阳光，心情会比较抑郁。我想任何一个妇产科医生，都不会建议这么做。>

　　做好防晒就可以，躯干、四肢的皮肤比较厚实，你还怕它出现皱纹吗，也不会晒出斑。防晒霜方面，除了上面提到的含有二苯酮-3的防晒霜，以前初小果介绍的防晒霜其实都可以用，不过如果大家担心，可以选择

　　润浸保湿倍护防晒乳液。这两款防晒霜都是纯物理防晒剂成分（氧化锌、二氧化钛），因为是纯物理防晒剂，所以有点泛白，有点油腻是难免的，其中珂润比FANCL稍油腻一些，所以比较适合干皮，油皮的话，可以用FANCL。>

　　防晒伞不是普通雨伞哦，防晒霜也是有防晒指数的。性价比高一点的可以选天堂伞

　　三、孕期皮肤问题怀孕期间，由于身体激素的变化，皮肤也会发生变化，所以难免会出现各种问题，所以除了基础护肤之外，孕妇也需要面对不同的皮肤问题。

　　不要以为你是大肚婆，痘痘就会放过你，怀孕期间，大部分女生的皮肤会偏油，所以也会长痘。

　　呢？其实是可以的，这种情况的长痘最主要的因素是油脂堆积，毛孔堵塞，所以及时

　　①洗面奶：最好不要选择去油很强的洗面奶，例如皂基之类的。长期使用这一类洗面奶，虽然去掉了油，但也会让痘痘缠绵。因为过度洁面，一方面会

　　，还会破坏皮肤本来的酸性环境，细菌更容易繁殖，另一方面还会加重炎症，导致痘痘缠缠绵绵。所以即使皮肤油，也要温和洁面，洗面奶可以选择上面提到的产品。

　　：定期使用泥膜吸附油脂，有助于疏通毛孔，避免过多油脂堆积在皮肤表面堵塞毛孔，泥膜可以选择上面提到的产品，1-2次/周就够了。③吸油纸：因为皮肤是一直在泛油的，我们总不能一直用洗面奶洗脸吧，所以为了避免油脂长时间堆积在皮肤表面，日常可以用一下吸油纸。很多人担心用吸油纸会不会让皮肤更油，但其实一天用2-3次，问题不大，而且现在有些吸油纸的材料，是不吸水的，例如曼秀雷敦、可伶可俐。

　　：玫瑰果油中的不饱和脂肪酸，不太容易堵塞毛孔，而且不饱和脂肪酸有助于预防过度角质化，避免毛孔堵塞，另外玫瑰果油还能预防局部的小炎症，避免小炎症发展为痘痘，换句话说，就是大家平常所说的维稳。

　　。如果痘痘比较难消下去，可以使用一些去痘产品，去痘的产品基本围绕水杨酸、维A酸、抗生素等成分，这些成分在孕期都是

　　①阿达帕林凝胶：阿达帕林属于第三代维A酸，算是比较温和的，但因为有充分证据证明口服维A酸有致畸性，所以维A酸是孕期禁忌，虽然阿达帕林只是外用，但考虑到有可能吸收进入血液，所以它在孕期也是禁用的。

　　：白兔牌成分中含有硫磺、还有间苯二酚，硫磺这个成分在孕期能不能用呢？反正硫软膏的说明书是明确写着孕妇禁用的，另外间苯二酚这个成分在孕期也要慎用的，所以考虑到有可能吸收进入血液，孕期也是禁用的。

　　：夫西地酸属于一种抗菌成分，这个成分虽然目前没有明确说会影响胎儿，但它的渗透性比较好，尤其是痘痘肌，而且它可以通过胎盘屏障，所以考虑到有可能吸收进入血液，所以孕期慎用，如果要用，最好咨询医生。⑤克林霉素甲硝唑搽剂：在动物实验中，将甲硝唑注射到腹腔，发现对胎儿是有毒性的，虽然克林霉素甲硝唑搽剂属于外用的，而且能够吸收不多，但考虑到还是有可能吸收进入血液，所以孕期也是禁用的。

　　⑥水杨酸：我们前面就讲过大剂量口服水杨酸（例如阿司匹林），对胎儿是有影响的。而作为外用，如果浓度低于2%，局部点涂，理论上是没问题的，即使皮肤吸收一部分，也只是很微量。但为了以防万一，所以孕期最好还是禁用。

　　⑦星期四茶树油去痘凝胶：茶树油本身也没有明确说对胎儿有影响，例如美国一个孕妇牌子

　　里面就含有茶树油。但是单纯的茶树油，例如星期四农庄茶树油，因为浓度高，所以孕期慎用，而去痘凝胶，浓度没那么高，局部点涂一下还是可以的，只是不建议连续长期使用。

　　过氧化苯甲酰属于一种氧化剂，涂在皮肤后释放新生态氧（氧化作用比较强），然后杀灭痤疮杆菌，目前是没有明确说对胎儿有影响，这个药在孕期其实是可以用的，局部点涂。

　　：红霉素属于抗生素，这个成分不易通过胎盘屏障，所以即使皮肤吸收进入血液，也不容易影响胎儿，所以长期的临床观察，一般认为孕期是可以用的。但毕竟是抗生素，虽然可以用，但也要慎用。⑩克林霉素磷酸酯凝胶：克林霉素也属于抗生素，动物实验提示口服对胎儿没有影响，长期的临床观察，一般认为孕期也是可以用的。但还是那句话，毕竟是抗生素，虽然可以用，但也要慎用。

　　，短期局部点涂。其中克林霉素和红霉素可以抑制细菌的蛋白质合成，搭配过氧化苯甲酰一起用可以提高效果，降低耐药。当然，最好还是在医生指导下使用。

　　，有的地方比较敏感，所以容易产生更多的黑色素，所以局部就长斑或者原来的斑加重。那怎么

　　呢？这种情况的长斑是因为雌激素刺激黑色素细胞引起的，而孕期雌激素升高，这一点是无法改变的，除非你不怀孕，所以说脸上的黑色素细胞在孕期是偏活跃的。我们首先要做的就是避免进一步刺激它，比如紫外线。

　　①防晒：如果长时间户外，还是要防晒的，特别是平时就容易长斑的人，说明你的黑色素细胞本来就比较活跃，孕期在雌激素作用下就更活跃，如果这时还长时间暴晒，无疑是雪上加霜，防晒产品可以选择前面提到的。

　　②饮食：多吃水果，水果中含有比较丰富的维生素，这些维生素具有抗氧化作用，可以减缓，甚至阻断黑色素的产生过程，从而减少长斑。初小果以前听一个皮肤科主任说，孕期多吃水果，孩子生出来会比较白，既然这样，我想对孕妇估计也是有作用的，所以也可以试一下。

　　另外，可以使用美白产品，一方面有助于预防长斑，另一方面，对于已经长出的斑也有淡斑作用。

　　估计很多人都有一个疑问：孕妇能不能使用美白产品呢？其实是可以用的，例如维生素C、

　　，这些成分外用是安全的，不过会有刺激，如果你曾经用过，对它们耐受，孕期是可以放心用的。

　　黑色素的产生过程其实就是一个氧化过程，所以抗氧化有助于减缓，甚至阻断黑色素的产生，维生素C具有很强的抗氧化作用，孕妇也是可以用的，例如：

　　修丽可维生素CE复合修护精华液：含有15%维C+1%维E+0.5%阿魏酸，抗氧化作用强大，坚持使用有淡斑效果，白天晚上都可以用。因为浓度高，PH值比较低，所以有的人有刺激在所难免，敏感肌慎重选择。

　　：含有10%维C+2%根皮素+0.5%阿魏酸，维C浓度足够，根皮素对黑色素细胞的抑制作用也是很强的，而且可以减少油脂分泌，再搭配阿魏酸，所以作用更强。虽然叫日间精华液，但其实白天晚上都可以用。坚持使用有淡斑效果，敏感肌慎重选择。>

　　科颜氏维生素C紧致亮肤精华乳液：含有10.5%维C+2%维C糖苷，这款产品的特点是不添加水，因为维C在水中容易氧化，所以科颜氏采用丙二醇这种保湿成分作为溶剂，所以维C的活性大部分保存，但高浓度的丙二醇对有些人会出现发热甚至刺痛感，敏感肌慎重选择。

　　黑色素形成以后会转移到角质细胞中，然后随着角质细胞上移而往上跑，当上移到皮肤表层时，肉眼就能看出色斑加重。

　　怀孕后期的妊娠纹也是一个困扰很多人的问题。虽然不是所有孕妇都会出现，但有这种情况的人也不少。

　　激素的变化，尤其是肾上腺分泌的皮质激素升高，使得真皮层的弹力纤维和胶原纤维变脆。到了怀孕后期，当胎儿快速增大时，腹部皮肤就被牵拉，超过了纤维伸缩的限度，弹力纤维和胶原纤维就容易出现

　　，于是局部发生炎症，这个时候身体启动自我修复的机制，于是血管扩张充血，所以早期的妊娠纹是紫红色的。

　　等炎症消退，不再充血，局部无法修复的就形成疤痕，这些疤痕属于纤维结缔组织，是没有色素的，所以表现为

　　比如你的妈妈有妊娠纹，那你有妊娠纹的可能性就大。如果你在怀孕期间体重增加比较快，妊娠纹的可能性也会大。年龄方面，如果生育年龄比较早，那么可能性也会增大。

　　呢？根据前面所讲，妊娠纹是因为弹力纤维和胶原纤维变脆，然后被牵拉断裂形成的，那如果要预防，有两个途径：一方面是减轻牵拉，另一方面是促进胶原蛋白产生以及重构，增加胶原纤维和弹力纤维的弹性。

　　是可以控制的，但有时候，人胖起来是不讲道理的，哈哈哈，所以基本很难预防。②增加纤维弹性方面，因为纤维变脆是因为身体内激素的变化引起的，但怀孕期间这是生理的变化，除非你不想怀孕了，你不可能把雌激素降低吧。

　　那有没有什么外用产品可以刺激胶原蛋白产生呢？说实话真的不多，因为这些纤维主要是真皮层的，而能够进入真皮层的产品不多，有的人说维A酸可以，毕竟维A酸在抗衰老方面就有刺激胶原蛋白产生的作用，但怀孕期间不能用。

　　还有一些橄榄油宣称可以去妊娠纹，但实际上也没有什么作用，橄榄油就油酸多一些，但对胶原蛋白的产生并没有什么用。

　　是有作用的。猴面包树油除了含有不饱和脂肪酸，还有比较丰富的氨基酸，例如：谷氨酸、赖氨酸、酪氨酸、精氨酸等，我们知道，氨基酸是构成蛋白质的原料，如果猴面包树油的氨基酸能够进入真皮层，对合成胶原蛋白的确有些帮助。因为猴面包树油在孕期是可以用的，所以孕妇可以尝试一下。例如澳洲的

　　第二种方式：继续外用猴面包树油，或者等孕期和哺乳期过了以后，尝试用维A酸，还有就是医美，例如

　　等，这些手段也可以刺激胶原蛋白再生以及重构，所以效果是有的，但也不可能根治，也不是一两次就搞定的。

　　最后我想说，人的皮肤是有抵御能力的，除了一些禁忌成分孕妇不要用，其他的护肤成分并没有那么恐怖，其实从嘴巴吃进去的毒远远超过皮肤的吸收。

　　很多人说女性怀孕后不能用护肤品。护肤品中的成分大多是工业和合成的，会含有一些对胎儿有害的物质。

　　如果长期使用，胎儿会对护肤品有一定的吸收，影响胎儿的发育。其实这种说法并不成立。孕妇还是可以用护肤品的，那么孕妇可以用什么护肤品呢？

　　怀孕期间，饮食和生活都需要做好预防准备，这是准妈妈对胎儿的本能保护。但是，人的皮肤是不能长期无人打理的。比如长时间护肤后突然停止，之前的护肤努力就功亏一篑了。所以在安全的前提下，孕妇在孕期还是可以做一些护肤的。

　　孕妇在孕期最重要的是保湿。如果不喜欢日常化妆，只需要简单的清洁和保湿即可。可以选择相应的安全洗面奶和保湿霜。洗面奶推荐无泡洗面奶。

　　在清洁过程中非常温和，不会伤害孕妇皮肤。润肤霜可以是简单的基础润肤霜。不一定非要用一些祛斑祛痘之类的专用润肤霜。经常需要外出的孕妇要做好日常防晒措施。

　　孕妇护唇可以选择润唇膏。特别是在寒冷的冬天，孕妇的嘴唇可能会皲裂，可以通过涂润唇膏来缓解。护手霜可以用于手部护理产品，身体乳可以用于身体护理。

　　另外，对于孕妇通过皮肤吸收护肤品的说法，专家表示，孕妇吸收的护肤品量是很少的，因为人体的皮肤是人体最大的器官，皮肤对身体的保护作用是很强的。

　　没有皮肤，我们的身体永远无法抵御环境中那么多的细菌和病菌。所以孕妇在涂抹护肤品的时候，几乎很难吸收，只能保持皮肤干燥。所以孕妇使用安全的护肤品对胎儿没有影响。

　　如果孕妇在10月怀孕的过程中不使用护肤品，可能的后果就是孕妇的皮肤会变得很差，肤色不会像以前那样红润，皮肤会粗糙暗黄，甚至会长斑。

　　如果这些问题发生在护肤之前，效果就很难，而且需要花费大量的时间。所以建议孕妇合理使用护肤品，那么孕妇使用护肤品需要注意什么呢？

　　首先，孕妇在选购护肤品时需要注意是否是必须的护肤品。护肤品种类繁多，不同类型和品牌的产品让人眼花缭乱。有些孕妇不研究护肤品不知道选哪个好。

　　孕妇在孕期可以根据自己的需求选择润肤霜、洗面奶、润唇膏、护手霜、身体乳，不需要使用太多的护肤步骤。

　　最重要的是在使用之前先测试一下自己是否对这款护肤品过敏。每个人的体质不同，过敏物质也不同。如果一不小心过敏了，对胎儿是有一定影响的，尤其是需要吃药解决过敏，那就更麻烦了。

　　孕妇在孕期需要相应的护肤，但是可以用更简单的方法。日常生活中，没有怀孕的女性使用的护肤品有很多种。除了基础保湿，还有祛斑、美白、祛痘等功能的护肤品。

　　人的皮肤上每天都会有一些细菌，皮肤会分泌一些代谢废物，尤其是孕妇的皮肤。所以清洁洗脸这一步一定不能省略。如果孕妇在日常生活中化妆，需要每天用温和的卸妆水卸妆，然后用无泡洗面奶清洁。这是一种温和的清洁方式，千万不要吃刺激性的清洁产品。

　　孕妇容易长斑，阳光是斑的最大杀手，所以日常生活中一定要注意防晒。孕妇用的防晒霜不多。可以选择婴儿防晒霜，比较轻薄安全，但是需要一两个小时涂一次。

　　孕妇用化妆品是妈妈的首选，但不是每个孕妇都知道护肤品的特性。她不知道哪些护肤品好，哪些不好。市面上孕妇用的护肤品良莠不齐，很多孕妇都知道买哪个好。其实买护肤品重要的不是品牌而是成分和配方。那么孕妇禁用化妆品的成分有哪些呢？

　　视黄醇又称维生素A，孕妇吸收极少量的视黄醇就会对胎儿产生影响，甚至造成致畸危害。所以现在几乎所有孕妇用的化妆品都消除了这种成分。除了视黄醇，视黄醇的衍生物都不能用。视黄醇衍生物被人体吸收后会分解成视黄醇。

　　防腐剂是化妆品中必须含有的一种物质。孕妇护肤品中的一些成分是细菌最好的培养基。为了让护肤品在短时间内不变质，只能通过添加一些防腐剂来达到要求。大多数防腐剂是安全的，尚未发现对人体有害，而防腐剂BHA被禁止在孕妇护肤品中使用。