首页:「天美注册」:首页很多人认为夏天气候干燥，是使用面膜的最佳季节，到了秋冬天气冷了，再把冰凉的面膜敷在脸上，会刺激到皮肤。其实，这样的想法是错误的。在秋冬季节，气候干燥，皮肤也最容易失去水分，在秋冬季节不仅要及时补水敷面膜，并且也要掌握一定的小技巧。

　　边芳，主治医师，甘肃省肿瘤医院皮肤科医生，甘肃省中西医结合学会医学美容专业委员会委员，甘肃省中医药学会皮肤病专业委员会委员，擅长常见皮肤科疾病痤疮、湿疹等的诊断与治疗。

　　很多人每天都在敷面膜，你敷对了吗？用热水洗完脸后，当面部还是湿的，这时候不要将脸上的水分擦干，在皮肤湿润的状态下敷面膜是最好的。这是因为湿润的皮肤更能吸收水分和营养，因此在彻底清洁脸部后趁其还湿润的时候就应该把面膜敷上，不仅不会感觉面膜太冷，而且这样面膜中的水分和精华成分才更容易被皮肤吸收。

　　“很多人在冬季敷面膜有一个好方法，就是适当将面膜用温水加热，即建议用45℃的水泡上五分钟最为适宜，因为这时候它略高于人体36.8℃的正常体温，对于不稳定的成分又是相对安全的温度，所以用起来就很舒服，这样不仅不冰冷，也利于吸收面膜的水分。”边芳说，天气越来越凉，温度过低会影响面膜的功效。想最大程度发挥或提高面膜功效，就要让敷在脸上的面膜有一个温热的环境。可以先用温水洗脸，同时把面膜泡在温水中，待几分钟后再敷到脸上，温热的皮肤和温热的面膜才能有效发挥面膜的最大功效。另外，秋冬季气候干燥，水分容易干掉，一般面膜敷15分钟至20分钟为宜，面膜停留在脸部太久水分会蒸发，不但没有保湿的效果，反而会蒸发脸部的水分。

　　是不是敷完面膜就万事大吉了，其实这也是不对的。“刚敷完面膜后皮肤呈现的是最好的保湿状态，水分和精华还没被皮肤完全吸收，假如不直接用面霜将脸部的面膜精华完全锁住，那很快就会蒸发了。因此敷完面膜后应该马上涂上护肤水或者面霜，使保湿效果更加长久和明显。”

　　面膜产品多样化，如何选择面膜也有一定的学问。片状面膜和泥膏乳霜状面膜哪种更好？边芳解释，这要根据使用的时间和要求来区别。如具有保湿功效的两种面膜，片状的使用方便，可快速为肌肤补充大量水分，比较适合早起或白天或上妆前使用；而膏状保湿面膜的配方，使用相对复杂，在美容院操作更方便，同时膏状面膜一般属于攻效性的面膜，皮肤出现状况时使用最好。

　　面膜纸过薄，敷的时间一定不要过长，蚕丝面膜20分钟为宜，时间稍微一长就有可能干了，蚕丝质地的面膜大家都很喜欢，因为它是天然材质，而且它的材质更安全，也更适合敏感肤质。

　　面膜是否可以天天敷，要根据自身肌肤的需要，最好不要每天使用，皮肤会“吃不消”，天天敷效果反而不明显，建议两天或三天敷一片面膜，即一个星期敷两到三次。面膜可以用在眼周吗？答案是，如果你的肌肤健康不敏感，面膜可以敷在眼周；如果你是敏感肌肤或是眼周的肌肤较薄，要避开眼周。有些人喜欢自制面膜，但成分的配比和功效都比较随意，更重要的是大分子的成分肌肤很难吸收。不过气候越来越干了，周末闲暇可以试试将蜂蜜、蛋黄、面粉再加一点点橄榄油，调和在一起敷个面膜，会有不错的滋润保湿功效。

　　需要提醒的是，不少人喜欢用清洁面膜，敷后肌肤柔软干净有光泽，状态很好。但清洁面膜不可常敷，一个月敷一两次就可以了。因为这类面膜多含有果酸、高岭土、深海泥及微细的磨砂粒子，使用过频有可能导致肌肤敏感或让肤质变薄。