优游_注册登录官网-login注册登录页面在亚洲,女性普遍的都有“一白遮三丑,一黑毁所有”的传统美观念,所以对美白有着执着的追求。而各类美白方法与美白产品也是层出不穷,不知道如何去选择,很有可能导致各位小仙女走很多弯道,今天就来跟大家来分享如何去美白,避开那些美白误区。
防晒是最基本的要求。肤色是天生来的,与遗传基因有着密不可分的联系,但后天还是可以改善的。首先最必要就是防晒,一年四季都得涂防晒霜。挑选防晒霜的时候雅瑶注意SPF值以及PA指数,一般来说在夏季要选50倍加以上的,其他季节可以选稍微低一点的。
饮食也会影响肤色,所以要知道吃哪些食物有美白作用。一般来说,要多吃含维生素C的水果蔬菜。维生素C具有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白、淡斑效果,像西红柿、百香果、橙子这类果蔬就很适合。还有一个很多人都会陷入的误区,喝柠檬水美白,最好不要白天喝,因为白天喝不但达不到美白的效果,出门遇到太阳的话,还会被晒黑,所以喝柠檬水最好是在晚上喝。
首先要说的是不建议使用的。像美白丸、打美白针就不推荐,其效果显著,但其价格昂贵,停止使用后会立马回弹。还有薏仁粉,外用没效果,内服又太寒,对女性身体没好处,羊奶粉同样没用,皮肤无法吸收这种大分子蛋白质。
真正有美白效果的首先是维生素C片以及维生素E胶囊,每天一片,坚持下去就有明显效果。但需要注意的是,不用买各种水果味的维C维E,只需药店里最简单、最便宜的那种即可。其次是要给身体定期去角质,复杂的外在环境给皮肤造成很多负担,要定期利用去角质去除肌肤表面的老废角质,帮助肌肤重新焕发生机。
最后要说的就是化学美白法,即各类的美白产品。这个范围太广,但一般来说有美白成分的护肤品都没有什么效果,建议大家使用合适的美白精华,做好补水与防晒措施就好了。身体上也要使用美白身体乳,选用含有光甘草定成分的最好,其比烟胺酸、VC等成分的效果都要好,被称为是“美白黄金”,可消除自由基与肌底黑色素。